8 (952) 688 - 86 - 84
Тюмень, ул. 50 лет Октября, д. 30
Тюмень, ул. 50 лет Октября, д. 30
СТУДИЯ МАССАЖ
СВОБОДА
ОТ БОЛИ
возвращаем Вам жизнь
и легкое движение
и легкое движение
Онлайн запись
Оставьте свои данные, и менеджер свяжется с вами для подтверждения заказа
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
Когда тело болит, зажимает, тянет и не даёт нормально двигаться - это уже не просто усталость.
Это накопленные состояние в котором Вы постоянно находитесь, в котором живете.
Мы помогаем убрать боль, зажимы и вернуть подвижность Вашему телу. Почувствуйте лёгкость и радость жизни уже после первых сеансов.
Это накопленные состояние в котором Вы постоянно находитесь, в котором живете.
Мы помогаем убрать боль, зажимы и вернуть подвижность Вашему телу. Почувствуйте лёгкость и радость жизни уже после первых сеансов.
Вам знакомо это состояние?
Боль
• боль в спине или между лопатками;
• боль в спине при сидении;
• боль в спине при наклонах;
• боль в спине и пояснице при вождение;
• боль в плече, шеи;
• боль в местах сгибах рук и ног;
• забитые мышцы.
• боль в спине при сидении;
• боль в спине при наклонах;
• боль в спине и пояснице при вождение;
• боль в плече, шеи;
• боль в местах сгибах рук и ног;
• забитые мышцы.
Напряжение
• тянет шею и плечи;
• тяжесть в пояснице;
• меняется походка из-за напряжения;
• «компьютерная шея»;
• напряжение после тренировки;
• скованное тело;
• мышцы как камень;
• не расслабляется тело и мышцы.
Зажимы
• зажимы в разных местах тела, из-за которых сложно двигаться;
• движения стали ограниченными;
• головная боль;
• зажимы между лопатками;
• заклинило спину;
• не повернуть шею;
• скованность мышц.
• движения стали ограниченными;
• головная боль;
• зажимы между лопатками;
• заклинило спину;
• не повернуть шею;
• скованность мышц.
Онемение
• онемение рук и ног;
• онемение пальцев рук и ног;
• покалывание в руках и ногах;
• быстрое онемение при подьеме руки;
• снижается или пропадает
чувствительность кожи и мышц на теле.
• онемение пальцев рук и ног;
• покалывание в руках и ногах;
• быстрое онемение при подьеме руки;
• снижается или пропадает
чувствительность кожи и мышц на теле.
Это результат сидячей работы, постоянного напряжения, стресса, малоподвижной жизни или наоборот через мерной физической нагрузке.
И со временем состояние становится только сильнее, накапливается каждый день
И со временем состояние становится только сильнее, накапливается каждый день
А Вы готово получить новое состояние?
Боль
• появляется ощущение лёгкости и свободы;
• можете спокойно сидеть без постоянного дискомфорта;
• можете ехать без напряжения и постоянного «перекладывания» тела;
• движения становятся более естественными и без неприятных ощущений;
• мышцы становятся мягче, появляется ощущение «живого» тела.
• можете спокойно сидеть без постоянного дискомфорта;
• можете ехать без напряжения и постоянного «перекладывания» тела;
• движения становятся более естественными и без неприятных ощущений;
• мышцы становятся мягче, появляется ощущение «живого» тела.
Напряжение
• уходит постоянное тянущее напряжение;
• поясница перестаёт «давить» и становится легче двигаться;
• движение становится ровным и естественным;
• шея выпрямляется, уменьшается ощущение зажатости;
• появляется гибкость и свобода в движении;
• возвращается мягкость и подвижность;
• появляется глубокое расслабление, которого давно не было.
• поясница перестаёт «давить» и становится легче двигаться;
• движение становится ровным и естественным;
• шея выпрямляется, уменьшается ощущение зажатости;
• появляется гибкость и свобода в движении;
• возвращается мягкость и подвижность;
• появляется глубокое расслабление, которого давно не было.
Зажимы
• движения становятся свободнее и легче;
• возвращается нормальная амплитуда движений;
• уходит чувство «комка» или давления в спине;
• постепенно возвращается возможность двигаться без резкой боли;
• повороты становятся свободнее и менее болезненными;
• тело начинает двигаться легче и естественнее.
• возвращается нормальная амплитуда движений;
• уходит чувство «комка» или давления в спине;
• постепенно возвращается возможность двигаться без резкой боли;
• повороты становятся свободнее и менее болезненными;
• тело начинает двигаться легче и естественнее.
Онемение
• может уменьшиться ощущение онемения и «затекания»;
• возвращается более нормальное ощущение в пальцах;
• снижается неприятное покалывание;
• рука дольше остаётся «живой» без онемения;
• может улучшиться ощущение тела и контакт с мышцами.
• возвращается более нормальное ощущение в пальцах;
• снижается неприятное покалывание;
• рука дольше остаётся «живой» без онемения;
• может улучшиться ощущение тела и контакт с мышцами.
Массаж меняет не только состояние, а еще
образ и качество жизни!
Новые ощущения после массажа - после сеанса наши клиенты замечают
• тело становится легче, как будто «отпустило», появляется ощущение тепла и спокойствия
• движения даются проще, без усилия, уходит постоянный фоновый дискомфорт
• хочется двигаться, а не избегать движения
• расслабляется не только тело, но и голова, появляется ощущение «я снова в своём теле»
Образ жизни, о котором мечтаю - то, к чему приходят наши клиенты после массажа
• свободно двигаться без страха боли, спокойно работать и не думать о спине
• ездить за рулём без постоянного напряжения, не ограничивать себя в движениях
• тренироваться без «забитого» тела
• нормально спать и отдыхать, чувствовать лёгкость в теле в течение дня
• не ловить себя на мысли «опять болит», а наслаждаться жизнью
• тело становится легче, как будто «отпустило», появляется ощущение тепла и спокойствия
• движения даются проще, без усилия, уходит постоянный фоновый дискомфорт
• хочется двигаться, а не избегать движения
• расслабляется не только тело, но и голова, появляется ощущение «я снова в своём теле»
Образ жизни, о котором мечтаю - то, к чему приходят наши клиенты после массажа
• свободно двигаться без страха боли, спокойно работать и не думать о спине
• ездить за рулём без постоянного напряжения, не ограничивать себя в движениях
• тренироваться без «забитого» тела
• нормально спать и отдыхать, чувствовать лёгкость в теле в течение дня
• не ловить себя на мысли «опять болит», а наслаждаться жизнью
Индивидуальный подход. Важно!
Здесь не делают шаблонный массаж
На первом приёме мы:
Дальше работаем с телом глубоко и точно
На первом приёме мы:
- определяем зоны напряжения
- смотрим, где ограничено движение
- находим причину боли
- составляем программу массажа
Дальше работаем с телом глубоко и точно
Для лучшего результата используем:
После сеанса даем рекомендации и упражнения,
чтобы результат закрепился
- мышечно - фасциальные техники
- миофасциальный массаж
- работу с триггерными точками
- суставную проработку
- глубокий массаж мышц
После сеанса даем рекомендации и упражнения,
чтобы результат закрепился
Услуги Студии Массажа
Массаж при боли и зажимах
массаж направлен на работу с зонами, где есть боль, напряжение и ограничение движения.
Находим участки, где мышцы находятся в постоянном напряжении, и постепенно снимаю этот зажим. Работа идёт не только по месту боли, но и по связанным зонам, потому что причина часто находится глубже или в другом участке тела.
В процессе: уменьшается давление в мышцах, улучшается подвижность, снижается болевое ощущение, тело начинает «отпускать»
После сеанса появляется ощущение лёгкости, движения становятся свободнее, а напряжение уменьшается.
Применяется: боль в спине, пояснице, шее или плечах, зажимы между лопатками, боль при движении, наклонах или поворотах, дискомфорт при сидении или вождении, «заклинило» спину или шею, сложно двигаться из-за напряжения, тело постоянно «тянет» или ноет
Находим участки, где мышцы находятся в постоянном напряжении, и постепенно снимаю этот зажим. Работа идёт не только по месту боли, но и по связанным зонам, потому что причина часто находится глубже или в другом участке тела.
В процессе: уменьшается давление в мышцах, улучшается подвижность, снижается болевое ощущение, тело начинает «отпускать»
После сеанса появляется ощущение лёгкости, движения становятся свободнее, а напряжение уменьшается.
Применяется: боль в спине, пояснице, шее или плечах, зажимы между лопатками, боль при движении, наклонах или поворотах, дискомфорт при сидении или вождении, «заклинило» спину или шею, сложно двигаться из-за напряжения, тело постоянно «тянет» или ноет
Глубокий мышечный массаж
массажа направлен на глубокие слои мышц, где чаще всего накапливается хроническое напряжение.
Работа ведётся более глубоко и точечно, чем в обычном массаже. Это позволяет проработать плотные, «забитые» участки мышц, которые не расслабляются поверхностными техниками.
В процессе: уменьшается плотность мышц, снимается глубокое напряжение, улучшается кровообращение, мышцы становятся мягче и подвижнее.
Это не всегда «лёгкий» массаж, но именно он даёт выраженное ощущение освобождения в теле.
Применение: мышцы постоянно напряжены, ощущение «забитого» тела, тяжесть и усталость в теле, высокая физическая нагрузка, работа, связанная с нагрузкой на мышцы, после тренировок мышцы не восстанавливаются, тело «как камень»
Работа ведётся более глубоко и точечно, чем в обычном массаже. Это позволяет проработать плотные, «забитые» участки мышц, которые не расслабляются поверхностными техниками.
В процессе: уменьшается плотность мышц, снимается глубокое напряжение, улучшается кровообращение, мышцы становятся мягче и подвижнее.
Это не всегда «лёгкий» массаж, но именно он даёт выраженное ощущение освобождения в теле.
Применение: мышцы постоянно напряжены, ощущение «забитого» тела, тяжесть и усталость в теле, высокая физическая нагрузка, работа, связанная с нагрузкой на мышцы, после тренировок мышцы не восстанавливаются, тело «как камень»
Триггерный массаж
массаж направлен на работу с триггерными точками - это участки в мышцах, которые вызывают боль и могут отдавать в другие зоны.
Например, боль в шее может идти из спины, а боль в руке - из плеча.
Находим такие точки и прорабатываю их, снимая локальное напряжение. Это позволяет уменьшить или убрать боль, которая может долго не проходить.
В процессе: снижается локальная боль, уменьшается «отдающая» боль, восстанавливается нормальная работа мышц.
Применяется: боль «отдаёт» в другие части тела, есть точечные болезненные участки, боль долго не проходит, ощущение «узлов» или «комков» в мышцах, боль появляется при нажатии, локальные зажимы
Например, боль в шее может идти из спины, а боль в руке - из плеча.
Находим такие точки и прорабатываю их, снимая локальное напряжение. Это позволяет уменьшить или убрать боль, которая может долго не проходить.
В процессе: снижается локальная боль, уменьшается «отдающая» боль, восстанавливается нормальная работа мышц.
Применяется: боль «отдаёт» в другие части тела, есть точечные болезненные участки, боль долго не проходит, ощущение «узлов» или «комков» в мышцах, боль появляется при нажатии, локальные зажимы
Мышечно-фасциальный массаж
массаж направлен на работу не только с мышцами, но и с фасциями - это ткани, которые окружают и соединяют мышцы.
Когда фасции становятся плотными и напряжёнными, тело теряет подвижность, появляются зажимы и ощущение скованности.
Работа идёт мягко, но глубоко: растягиваются и освобождаются ткани, улучшается скольжение между мышцами, снимается общее напряжение, восстанавливается подвижность тела
Применяется: ощущение скованного тела, ограничение движений, тянущие ощущения в теле, «компьютерная шея», нарушение осанки, тело не расслабляется даже в покое, хроническое напряжение
Когда фасции становятся плотными и напряжёнными, тело теряет подвижность, появляются зажимы и ощущение скованности.
Работа идёт мягко, но глубоко: растягиваются и освобождаются ткани, улучшается скольжение между мышцами, снимается общее напряжение, восстанавливается подвижность тела
Применяется: ощущение скованного тела, ограничение движений, тянущие ощущения в теле, «компьютерная шея», нарушение осанки, тело не расслабляется даже в покое, хроническое напряжение
Антистрессовый массаж
массаж направлен на снятие общего напряжения в теле и нервной системе.
Работа выполняется мягко, плавно, без резких или болезненных воздействий. Основная задача - переключить тело из состояния постоянного напряжения в состояние расслабления.
В процессе: снижается общий уровень напряжения, расслабляются мышцы, замедляется внутренний ритм, появляется ощущение покоя
После сеанса часто появляется состояние, как будто «выдохнул» после долгого напряжения.
Применяется: постоянное напряжение и стресс, сложно расслабиться даже в покое, усталость без явной причины, перегрузка на работе, эмоциональное напряжение, проблемы со сном (ВАЖНО! если связаны со стрессом), хочется просто восстановиться и отдохнуть
Работа выполняется мягко, плавно, без резких или болезненных воздействий. Основная задача - переключить тело из состояния постоянного напряжения в состояние расслабления.
В процессе: снижается общий уровень напряжения, расслабляются мышцы, замедляется внутренний ритм, появляется ощущение покоя
После сеанса часто появляется состояние, как будто «выдохнул» после долгого напряжения.
Применяется: постоянное напряжение и стресс, сложно расслабиться даже в покое, усталость без явной причины, перегрузка на работе, эмоциональное напряжение, проблемы со сном (ВАЖНО! если связаны со стрессом), хочется просто восстановиться и отдохнуть
Лимфодренажный массаж
массаж направлен на мягкую стимуляцию лимфатической системы.
В теле есть жидкость (лимфа), которая отвечает за выведение продуктов обмена. Когда её движение замедляется, появляется ощущение тяжести, отёчность и «застой» в теле.
Техника выполняется плавно, без сильного давления: улучшается движение лимфы, уменьшается ощущение отёков, снижается тяжесть в теле, появляется ощущение лёгкости
Это спокойная, ритмичная работа, после которой тело ощущается более «чистым» и лёгким.
Применяется: есть ощущение отёков, тяжесть в ногах или теле, долгое сидение или малоподвижный образ жизни, ощущение «застоя» в теле, восстановление после нагрузки, хочется лёгкости без глубокой проработки
В теле есть жидкость (лимфа), которая отвечает за выведение продуктов обмена. Когда её движение замедляется, появляется ощущение тяжести, отёчность и «застой» в теле.
Техника выполняется плавно, без сильного давления: улучшается движение лимфы, уменьшается ощущение отёков, снижается тяжесть в теле, появляется ощущение лёгкости
Это спокойная, ритмичная работа, после которой тело ощущается более «чистым» и лёгким.
Применяется: есть ощущение отёков, тяжесть в ногах или теле, долгое сидение или малоподвижный образ жизни, ощущение «застоя» в теле, восстановление после нагрузки, хочется лёгкости без глубокой проработки
У нас еще больше результата после массажа!
Во время сеанса массажист Константин Ефимов применяет авторский методики улучшающие результат, который получают наши клиенты от массажа.
В своей работе он использует авторские практики и методики Елены Архангельской по работе с состоянием человека.
Это новые и работающие методики, которые работает на расслабление мышц, отдельных проблемных зон и тела в целом. Совмещение методист по работе с состояние и техник массажа ускоряет общий процесс восстановление мышц, снятия болезненных ощущений и получение лучшего результата.
В своей работе он использует авторские практики и методики Елены Архангельской по работе с состоянием человека.
Это новые и работающие методики, которые работает на расслабление мышц, отдельных проблемных зон и тела в целом. Совмещение методист по работе с состояние и техник массажа ускоряет общий процесс восстановление мышц, снятия болезненных ощущений и получение лучшего результата.
Стоимость услуг Студии массажа "Свобода от боли"
(сеансы, курсы, акции)
Массаж при боли и зажимах 30 минут – 1500 руб.
Массаж при боли и зажимах 60 минут – 2500 руб.
Массаж при боли и зажимах 90 минут – 3500 руб.
Глубокий мышечный массаж 30 минут – 1500 руб.
Глубокий мышечный массаж 60 минут – 2500 руб.
Глубокий мышечный массаж 90 минут – 3500 руб.
Триггерный массаж 30 минут – 1500 руб.
Триггерный массаж 60 минут – 2500 руб.
Триггерный массаж 90 минут – 3500 руб.
Мышечно-фасциальный массаж 30 минут – 1500 руб.
Мышечно-фасциальный массаж 60 минут – 2500 руб.
Мышечно-фасциальный массаж 90 минут – 3500 руб.
Массаж при боли и зажимах 60 минут – 2500 руб.
Массаж при боли и зажимах 90 минут – 3500 руб.
Глубокий мышечный массаж 30 минут – 1500 руб.
Глубокий мышечный массаж 60 минут – 2500 руб.
Глубокий мышечный массаж 90 минут – 3500 руб.
Триггерный массаж 30 минут – 1500 руб.
Триггерный массаж 60 минут – 2500 руб.
Триггерный массаж 90 минут – 3500 руб.
Мышечно-фасциальный массаж 30 минут – 1500 руб.
Мышечно-фасциальный массаж 60 минут – 2500 руб.
Мышечно-фасциальный массаж 90 минут – 3500 руб.
Курс на 5 сеансов
Массаж 30 минут – 6500 руб.
Массаж 60 минут – 11250 руб.
Массаж 90 минут – 16250 руб.
Курс на 10 сеансов
Массаж 30 минут – 11500 руб.
Массаж 60 минут – 21000 руб.
Массаж 90 минут – 31000 руб.
Массаж 30 минут – 6500 руб.
Массаж 60 минут – 11250 руб.
Массаж 90 минут – 16250 руб.
Курс на 10 сеансов
Массаж 30 минут – 11500 руб.
Массаж 60 минут – 21000 руб.
Массаж 90 минут – 31000 руб.
Лимфодренажный массаж 60 минут – 2300 руб.
Лимфодренажный массаж 90 минут – 3300 руб.
Антистрессовый (релакс) массаж 60 минут – 2300 руб.
Антистрессовый (релакс) массаж 90 минут – 3300 руб.
Лимфодренажный массаж 90 минут – 3300 руб.
Антистрессовый (релакс) массаж 60 минут – 2300 руб.
Антистрессовый (релакс) массаж 90 минут – 3300 руб.
Курс на 5 сеансов
Массаж 60 минут – 10750 руб.
Массаж 90 минут – 15750 руб.
Курс на 10 сеансов
Массаж 60 минут – 20000 руб.
Массаж 90 минут – 30000 руб.
Массаж 60 минут – 10750 руб.
Массаж 90 минут – 15750 руб.
Курс на 10 сеансов
Массаж 60 минут – 20000 руб.
Массаж 90 минут – 30000 руб.
Акции
Подарок – 20% новому клиенту (первое посещение)Друг клиента – скидка по 20% другу и клиенту на один сеанс массажа
Скидка за каждый отзыв (телеграмм, вк, 2гис, Макс или Авито) – 10% на один сеанс массажа
Скидки и акции не суммируются!
Как проходит сеанс в Студии Массажа
Каждый сеанс проходит спокойно, комфортно для вас и техники массажа подбираются индивидуально под состояние тела, проблемных зон и желаемый результат
Каждый сеанс проходит спокойно, комфортно для вас и техники массажа подбираются индивидуально под состояние тела, проблемных зон и желаемый результат
- ЗнакомствоПеред первым сеансом массаж вы заполняете анкету клиента. Это необходимо для фиксации вашего состояние и техник, необходимых для получение лучшего результата.
- Обсуждаем состояниеОбсуждаете ваше состояние с массажистом, определяем основные зоны для проработке, напряженные участи. Массажист проводит предворительную диагностику и определяет необходимые техники для проведения массажа.
- МассажМассажист работает с проблемными участками, общим состоянием тела, лимфой, стрессом - зависит от типа массажа. По ходу массажа дополняет болезненные, напряженные зоны.
- Завершение массажаПосле массажа рассказываете о своем состояние, самочувствие. Специалист может порекомендовать упражнения для улучшения состояние и закрепления результата по завершению курса массажей.
Знакомство со Студией Массажа
(фото кабинета и студии, атмосфера)
Про Ефимова Константина
Мое имя Константин Ефимов
Я массажист, и для меня это не просто работа - это способ реально помогать людям.
Я пришёл в массаж с желанием работать со здоровьем человека. В своё время наставник сказал, что у меня «руки массажиста» - тёплые, чувствующие, и способность полностью быть в процессе, не отвлекаясь.
Со временем я понял, насколько это важно: человек чувствует, когда с ним работают не формально, а внимательно и точно.
Чем я могу помочь
Ко мне приходят, когда:
После сеансов люди чаще всего отмечают: уменьшение или уход боли, лёгкость в теле, более свободные движения, ощущение, что «отпустило»
Мое имя Константин Ефимов
Я массажист, и для меня это не просто работа - это способ реально помогать людям.
Я пришёл в массаж с желанием работать со здоровьем человека. В своё время наставник сказал, что у меня «руки массажиста» - тёплые, чувствующие, и способность полностью быть в процессе, не отвлекаясь.
Со временем я понял, насколько это важно: человек чувствует, когда с ним работают не формально, а внимательно и точно.
Чем я могу помочь
Ко мне приходят, когда:
- болит спина, шея, поясница или плечи
- есть зажимы и скованность в теле
- сложно двигаться свободно
- появляется онемение или напряжение
- тело постоянно «в тонусе» и не расслабляется
После сеансов люди чаще всего отмечают: уменьшение или уход боли, лёгкость в теле, более свободные движения, ощущение, что «отпустило»
Мой подход
Я не делаю шаблонный массаж.
Каждый сеанс - это работа под конкретное состояние человека: где есть напряжение, где ограничено движение, где находится причина
Я совмещаю:
При этом я всегда подстраиваюсь под человека — его состояние и болевой порог.
Моя задача — не просто «снять боль на время»,
а помочь телу восстановиться.
Моя цель - не просто сделать массаж.
Моя цель - чтобы человек:
Я не делаю шаблонный массаж.
Каждый сеанс - это работа под конкретное состояние человека: где есть напряжение, где ограничено движение, где находится причина
Я совмещаю:
- мышечно-фасциальные техники
- триггерный массаж
- глубокую проработку мышц
- диагностику и чувствительность к телу
При этом я всегда подстраиваюсь под человека — его состояние и болевой порог.
Моя задача — не просто «снять боль на время»,
а помочь телу восстановиться.
Моя цель - не просто сделать массаж.
Моя цель - чтобы человек:
- жил без постоянной боли
- двигался свободно
- чувствовал своё тело
- и возвращался к нормальному состоянию жизни
Почему мне доверяют
но и по состоянию мышц - когда они становятся мягче и подвижнее.
Важно для меня
Для меня важно, чтобы человек не зависел от массажа,
а понимал своё тело и мог поддерживать его самостоятельно.
Поэтому я:
малоподвижный образ жизни, стресс и постоянное напряжение.
- более 350 клиентов прошли через мои руки
- профессиональное обучение и регулярное повышение квалификации
- работаю с телом аккуратно и без нарушения личных границ
- всегда отслеживаю состояние клиента до и после сеанса
- даю рекомендации и упражнения для закрепления результата
но и по состоянию мышц - когда они становятся мягче и подвижнее.
Важно для меня
Для меня важно, чтобы человек не зависел от массажа,
а понимал своё тело и мог поддерживать его самостоятельно.
Поэтому я:
- объясняю причины напряжения
- даю упражнения
- помогаю изменить привычки, которые приводят к боли
малоподвижный образ жизни, стресс и постоянное напряжение.
Отзывы наших клиентов
(источник 2гис)
(источник 2гис)
Вы можете продолжать терпеть это состояние или убрать его уже сейчас.
Иногда достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать себя живым и счастливым человеком
Иногда достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать себя живым и счастливым человеком
Контакты Студии Массажа:
+7 (952) 688-86-84
efimovkosty@bk.ru
efimovkosty@bk.ru
Тюмень, ул. 50 лет Октября, д. 30
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
